JEDITE NAMIRNICE PO BOJAMA I POMOZITE SVOM ORGANIZMU: Crvena dobra za srce, zelena u prevenciji raka, bela jača imunitet

JEDITE NAMIRNICE PO BOJAMA I POMOZITE SVOM ORGANIZMU: Crvena dobra za srce, zelena u prevenciji raka, bela jača imunitet

CRVENA ZA SRCE, ZELENA ŠTITI OD RAKA, BELA JAČA IMUNITET....

Doktor medicine i nutricionista Deana Minih proučava biljne pigmente i iznosi zaključke da svaki pigment, ta živopisna jedinjenja koja ishranom unosimo u organizam, ima svoja specifična svojstva koja se poklapaju sa funkcionalnim ulogama u našem organizmu.Zaključak je da boje imaju svoju ulogu u ishrani. U tom smislu, Minih daje objašnjenja i preporuke po bojama koje dominiraju u namirnicama. Naglašene su pojedine, ali imajte na umu da svaki plod određene boje ima slična svojstva.Crvena čuva srceCrveno voće i povrće štiti od raka, jer svojim obiljem likopena neutrališe slobodne radikale koji uništavaju ćelije organizma. Snižavaju holesterol i podstiču bolji protok krvi, pa tako sprečavaju nastanak arteroskleroze i bolesti srca. Štite vezivn...
Pročitajte čitavu vest na Kurir