Ove zdrave navike ?e umanjiti anksioznost izazvanu koronavirusom

Ove zdrave navike ?e umanjiti anksioznost izazvanu koronavirusom
Mnogi građani naše zemlje su pod strahom zbog drugog talasa pandemije koronavirusa, koja svakim danom broji sve više obolelih i preminulih. Foto:Depositphotos/TheVisualsYouNeed Zbog toga je vrlo važno znati neke od navika koje jačaju imunitet i koje su nam sada neophodne. Da bi se organizam odbranio od koronavirusa, veoma je bitno da poboljšate vaš imunološki sistem, u čemu vam može pomoći niz zdravih navika, koje biste mogli svakodnevno da praktikujete. Pored odgovornog nošenja maske i rukavica u zatvorenom prostoru i obavezne socijalne distance, pravi je trenutak da dnevnu rutinu obogatite nizom zdravih navika. Nikol Avena, profesorka na Univerzitetu Prinston za strane medije rekla je da je jačanje imuniteta maraton, a ne sprint i da se na njemu mora svakodnevno raditi. Sudeći po mišljen...
Pročitajte čitavu vest na B92