Celog ?ivota pravite pogre?no ovu vitaminsku bombu: Nutricionista otkriva najzdraviji na?in pripreme

Celog ?ivota pravite pogre?no ovu vitaminsku bombu: Nutricionista otkriva najzdraviji na?in pripreme
Kada dođe period prehlada i gripa, svi mi pribegavamo različitim "vitaminskim bombama" ne bismo li ojačali imunitet. Foto: Depositphotos/Melica Jedan od najpoznatijih napitaka jeste onaj koji se sprema od sveže cvekle, jabuke i šargarepe. Majke često deci cede ili blendaju ovo voće u koje dodaju ineke citruse, orašaste plodove i med. "Ono u čemu veliki broj ljudi greši jeste priprema svežih smutija i sokova. Svi znamo za odličnu i najpopularniju kombinaciju cvekle, šargarepe i jabuke. Ali svi je pravimo na pogrešan način. Neophodno je prvo iscediti cveklu. Svi znamo akko ona ima onaj jak i težak miris zemlje. Zato moramo sok da ostavimo da odstoji i da sumpor koji se nalazi u njoj izvetri p atek onda joj dodavati jabuke, šarg...
Pročitajte čitavu vest na B92
Povezane vesti

Izvor: FX Lider