Neki ljudi su programirani da budu ranoranioci i ustaju pre prvih petlova

Neki ljudi su programirani da budu ranoranioci i ustaju pre prvih petlova
Veliki broj nas je genetski programiran da ustajemo pre zore i odlazimo na spavanje u 8 sati uveče. Foto: Depositphotos/baranq Rutina spavanja i buđenja kod svakoga od nas je različita i zapravo je deo stanja zvanog "napredna faza spavanja", koja je dugo smatrana veoma retkom. Prema novom istraživanju sa Univerziteta Kalifornija čini se da je u pitanju genetska predispozicija koja pogađa jednu od 300 osoba, piše Dejli mejl (Daily mail). Oni koji su pogođeni ovim imaju telesni sat koji najbolje radi rano ujutru i onda obezbeđuje udar melatonina, hormona koji nas...
Pročitajte čitavu vest na B92
Povezane vesti
Više o...