Upra?njavajte ovu aktivnost dva sata i bi?ete zdravi

Upra?njavajte ovu aktivnost dva sata i bi?ete zdravi
Ne kaže se za džaba da je priroda lek za dušu i za telo. Boravak od dva sata dnevno u prirodi poboljšava naše zdravlje i blagotvorno deluje na naš organizam, pokazuju najnovija istraživanja naučnika sa engleskog Univerziteta u Ekseteru. Foto: depositphotos/ stetsik Učesnici istraživanja koji su nedeljno provodili 120 minuta ili više u prirodi, većinom su bili boljeg zdravstvenog, odnosno opšteg psiho-fizičkog stanja od osoba koje nisu uopšte ili su retko boravile u prirodi. U istraživanju, čiji su rezultati objavljeni u časopisu “Nature”, učestvovalo je više od 20.000 ljudi iz raznih delova Engleske. Naučnici su ustanovili da boravak u prirodi smanjuje rizik od razvoja dijabetesa, od razvoja...
Pročitajte čitavu vest na B92
Povezane vesti
Više o...

Izvor: admin