Ovako vam telo poručuje da mu fale važni vitamini

Ovako vam telo poručuje da mu fale važni vitamini
Trudite se da jedete kako treba, da sačuvate zdravlje, da spavate dovoljno… Koristite čak i neke od onih aplikacija koje služe da vam nabiju osećaj krivice koji će vas naterati da se parkirate malo dalje od posla, ili da izađete iz autobusa koju stanicu ranije i tako prepešačite "preporučenih" 10.000 koraka dnevno. Ali, zdravlje nije baš uvek "lako merljiva" kategorija. Recimo, kako da znate da li vam nedostaje nekih važnih nutrijenata, kad ne možete krv da vadite svaki čas?Pa, telo vam šalje signale, samo treba da znate na šta da obratite pažn...
Pročitajte čitavu vest na Mondo vesti
Povezane vesti
Više o...

Izvor: Danas.rs