Ove navike su uzrok problema sa varenjem

Ove navike su uzrok problema sa varenjem
Neke naizgled obične i bezopasne navike mogu da budu uzrok povremenih problema sa varenjem – ako ih i vi imate, obratite pažnju."Sirova hrana, hrana bogata vlaknima i proteinima više opterećuje sistem organa za varenje, jer organi moraju više da rade da bi je svarili", kaže dijetetičarka i nutricionistkinja Hana Magi. "Iako je ova hrana vrlo hranljiva i smatra se zdravom, ako je jedete u većim količinama, može da napravi probleme sa varenjem".Magijeva savetuje da pokušate da održite neki balans i savetuje da ponekad kuvate povrće, umesto da ga ...
Pročitajte čitavu vest na Mondo vesti
Povezane vesti
Više o...