Ako imate ove probleme, promenite položaj spavanja

Ako imate ove probleme, promenite položaj spavanja
Poza spavanja utiče na protok krvi u telu, a u zavisnosti od položaja, neki delovi tela su izloženi većem pritisku.Ukoliko vam je položaj u kojem spavate neudoban ili se ujutru budite umorni, evo nekoliko položaja u spavanju koji bi mogli da vam olakšaju određene probleme. Osećaj kao da vam nešto gori u grudima često je izazvan želudačnom kiselinom koja se vraća ka grlu, naziva se gorušicom.Uzroci gorušice mogu da budu različiti, a jedan od čestih uzroka je obiman obrok pred spavanje, mada nek...
Pročitajte čitavu vest na Mondo vesti
Povezane vesti
Više o...

Izvor: IS