Bolne mišiće efikasnije će izlečiti blaga masaža nego protivupalni lekovi, tvrde kanadski stručnjaci. Osim toga što smanjuje bol, stručnjaci ističu da masaža ima višestruko blagotvorno dejstvo na organizam - sprečava ukočenost mišića, olakšava disanje, opušta um i telo. Prava masaža neprocenljiva za organizamUmirujuća masaža delotvornija je kod smanjenja upalnih procesa i opuštanja bolnih mišića od lekova, pokazala su nedavna istraživanja koja su sproveli kanadski stručnjaci. Genetskom analizom uzorka mišićnog tkiva, uzetog od volontera koji redovno vežbaju na biciklu naučnici su došli do takvog zaključka. Uzorci su uzeti s obe noge ispitanika, pola sata pre i dva i po sata posle vežbanja, s tim što s...
Vesti online
Balkanrock.com