Ovo su načini da zategnete nadlaktice

Ovo su načini da zategnete nadlaktice

Lepo oblikovane, elegantne ruke žele sve žene. Predlažemo vam zabavne i veoma efikasne vežbe koje nećete ni osetiti, a dovode do željenih rezultata.

Nema potrebe da provodite sate i sate u teretani da biste bili zadovoljni izgledom. Probajte joga vežbe, inače izuzetno efikasne i za jačanje i za oblikovanje tela, a bez zamornog skakutanja i preznojavanja. Ovi specifični, mirni pokreti angažuju sve mišiće i tako ih vremenom definišu po vašoj želji.U ovoj joga pozi, ramena se otvaraju i težina je na rukama, tako ih oblikujete i gubite masne naslage.Lezite na stomak, noge pru...
Pročitajte čitavu vest na Vesti online
Povezane vesti