Kako spremiti spanać?

Kako spremiti spanać?
Možda ne tako omiljeno povrće kod najmanje dece ili mladih osoba, ali neopozivo zdravo i puno blagodeti, spanać (latinski naziv – Spinacia oleracea) spada u red biljaka koje imaju neprocenjive vrednosti za naš organizam. Spanać čisti telo, poboljšava krvnu sliku i krvne sudove, rad srca, pospešuje probavu i hrani naše telo. Takođe, u prevenciji bolesti oka i rada oka, kao i očuvanju dobrog stanja organa vida, spanać je jedna od vodećih namirnica. U sebi sadrži, pored vitamina B i C, i Beta karo ...
Pročitajte čitavu vest na Kakopedija
Povezane vesti
Više o...