Šta je to što šteti našem zdravlju jednako kao pušenje, a mnogi ga zanemaruju

Šta je to što šteti našem zdravlju jednako kao pušenje, a mnogi ga zanemaruju
Da li ste znali da je fizička neaktivnost četvrti vodeći faktor rizika sa fatalnim posledicama? Neaktivnost takođe povećava rizik od mnogih zdravstvenih tegoba uključujući: koronarnu bolest, povišen krvni pritisak, moždani udar, metabolični sindrom, dijabetes tipa 2, rak dojke, rak debelog creva kao I depresiju. Svetska zdravstvena organizacija dodaje da neadekvatna fizička aktivnost i njen izostanak smanjuju životni vek od 3 do 5 godina. Mnoštvo kliničkih studija daje slične zaključke – vež banje je u današ nje vreme, kako prevencija, tako I lek i ni u kom slučaju ga ne smemo zanemariti. Na n...
Pročitajte čitavu vest na Blic