Pola sata za zdrav obrok

Pola sata za zdrav obrok

Zamenite beli pirinač sa integralnim, ubacite hranu koja stimuliše imuni sistem kao što su na primer beli luk, celer, badem ili semenke suncokreta.

Zaposlene žene već odavno nisu domaćice, jer je gotovo nemoguće uskladiti posao sa domaćinstvom. Koliko vremena ostaje jednoj zaposlenoj ženi da pripremi jelo kada se vrati kući? Malo. Gotova jela možete naći u bukvalno svakoj radnji, a za njihovu pripremu nije potrebno više od desetak minuta. Ona su i masna i slana, što svakako ne doprinosi vašoj liniji, ali ni zdravlju.Grickalice imaju veliku energetsku vrednost i pomažu zaposlenim ženama da izdrže do sledećeg glavnog obroka. Uvek je bolja opcija uzeti kao užinu sveže sezonsko voće ili jogurt uz ...
Pročitajte čitavu vest na Politika.rs
Povezane vesti
Više o...

Izvor: Best