Zdrav Život

Muškarci koji mnogo vremena provode u teretani izlažu se ovoj opasnoj bolesti i poremećaju
Muškarci koji su opsednuti odlaskom u teretanu kako bi izgledali savršeno i imali izvajano telo imaju veće šane da obole od depresije. Istraživači sa norveškog...
Da se kilogrami tope: Šest saveta za uspešno mršavljenje
Iako naporno vežbate, ne vidite nikakve rezultate? To zaista može da bude veoma frustrirajuće. Uz ovih nekoliko jednostavnih saveta za vežbanje mogli biste da popravite...
Šta znači ako koračate brzo, a šta kada hodate na prstima?
Ako se gegate, to sigurno ukazuje da ste popili koju više. Ali, šta nam otrkiva brz hod? Studije koje su sprovedene na osobama starijim od...
Olakšajte sebi dijetu pomoću ovih saveta
Primenite ovih deset navika i vaš put ka željenoj težini će biti lakši. Nije lako držati dijetu, bilo da ste se na to odlučili zbog zdravlja,...
Kada želite sa menija da izbrišete hleb, to nije nikako lak i jednostavan zadatak. Ovo su namirnice, tačnije voće i povrće koje može da bude...
Promene su neminovan životni proces i što im se više budemo odupirali, to će nam život biti teži. Ali, uvek možemo uzeti stvari u svoje...
Život bez cigareta, umerena ishrana, zdrava telesna težina, fizička aktivnost i umereno ispijanje alkohola - ovo su poznata pravila zdravog života, ali su sada američki...
Danas svi živimo veoma brzim tempom, retko nalazimo vremena za sebe, neredovno jedemo i često konzumiramo nezdravu hranu, ali svi želimo da budemo zdravi i...
Pevačica Mia Borisavljević koja je četvrtom mesecu trudnoće, objavila je na svom Instagram profilu snimak na kojem je pokazala kako vežba u teretani, i usledio...
Postoje žene koje stvarno nemaju celulita. Za to su samo delimično zaslužni geni, ostatak je već stvar zdravih navika. Evo bez čega je nezamislivo i...
1 2 3 4 5 6 7 8 SLEDEĆA