Smrate

Idealna linija bez mnogo odricanja: 7 saveta kako da smr?ate br?e
Svetska zdravstvena organizacija je iznela podatak da u svetu trenutno ima 2.600.000.000 ljudi sa prekomernom telesnom masom. Foto: Depositphotos/Atrur Verkhovetskiy ...
Ovih sedam saveta pomo?i ?e vam da brzo i zdravo smr?ate
Prema zdravstveno-statističkom godišnjaku Instituta za javno zdravlje Srbije za 2015. godinu, pet najčešćih uzroka smrti naše populacije bili su oboljenja srčanog mišića (13%), moždani udar...
Evo kako da smanjite masno?u u jelima i zdravo smr?ate
Mnogi ljudi se trude da na što manju meru svedu upotrebu masti i uglenih hidrata. Foto: Depositphotos/boggy22 ...
Kardio ili trening snage: Evo koji trening trebate da radite ako ?elite da smr?ate
Izbor između kardio i treninga snage zavisi od toga kakve rezultate želite da postignete vežbanjem. Foto: Depositphotos/Atrur Verkhovetskiy ...