Ishrana

MONDO ONA: Stavovi - poremećaj ishrane
Ako ste svesni da imate ovaj poremećaj, obratite se svom lekaru opšte prakse za uput kod specijaliste ili ukoliko ste u mogućnosti, krenite na privatnu...
Koje mleko je zdravije, kozje ili kravlje?
Mleko je u poslednje vreme dospelo na "crnu listu" mnogih koji misle da se hrane zdravo. I pojavile su se gomile zamena za dobro, staro...
Signali da pod hitno morate da menjate način ishrane
Zdrava ishrana i redovno vežbanje su od presudne važnosti ako želite da budete zdravi i da živite dugo. Ali, ono što jedemo utiče i na...
Srpski osmaci će učiti o ZDRAVOJ ishrani!
Osmaci će od prvog septembra dobiti dva nova predmeta, dok će im časovi fizičkog vaspitanja biti dopunjeni i teorijskom nastavom iz zdravstvene kulture, rekao je...
Voće i povrće koje bi trebalo da jede SVAKOG DANA
U knjizi The Daily Dozen, Greger je pisao o 12 namirnica koje treba jesti svakodnevno – tu su se našle mahunarke, orašasti plodovi, žitarice, laneno...
Unosimo DVAPUT VIŠE soli nego što nam je potrebno!
Nekada vrednija od zlata, a danas na lošem glasu među ekspertima i nutricionistima, so je jedna od namirnica koju u regionu muškarci unose prosečno u...
Sveže ili kuvano: Kako je najbolje jesti voće i povrće
Kada je reč o dilemi da li je bolje jesti sirovo ili kuvano voće i povrće, naučnik koji istražuje hranu, Gaj Krosbi, kaže da nije...
Zdravlje u malom pakovanju: Grožđe
Ako tražite zgodnu namirnicu za užinu koja nema previše kalorija, a ujedno želite i da se osvežite i podignete nivo energije, grožđe je odličan izbor....
Da li veganska ishrana doprinosi izle?enju raka?
Jedna od najsmrtonosnijih bolesti modernog vremena je rak. Kako još uvek ne postoji lek za tu opaknu bolest, pacijenti koji se sa njom suočavaju na...
Jedite OVO triput nedeljno - smanjuje rizik od raka
Konzumiranje tri porcije ribe nedeljno može znatno da smanji rizik obolevanja od raka debelog creva, pokazalo je novo istraživanje.Stručnjaci sa Oksford univerziteta i Međunarodne agencije...