Osam zagrljaja dnevno za sreću i raspoloženje!

Osam zagrljaja dnevno za sreću i raspoloženje!

Uvek je lepo kada se nađemo u zagrljaju drage osobe, ali šta se tada događa u našem telu? Grljenje izaziva lučenje dva najvažnija hormona raspoloženja - oksitocina i kortizola, tvrde australijski naučnici..

Foto:B92.netPrvi je poznat kao hormon sreće, koji se najviše luči tokom porođaja i dojenja, a posle zagrljaja njegova koncentracija raste, dok hormon stresa kortizol opada. Ako se nađemo u naručju osobe koju volimo desetak minuta, posle toga ćemo manje osećati umor, raspoloženje će biti bolje, a napetost će proći. Takođe, visok krvni pritisak opada, što je blagotvorno za srce. Zagrljaj jača imunitet i ublažava bol, pokazalo je istraživanje na čak 60.000 ispitanika. Hormon ljubavi podstiče društveno povezivanje i p...
Pročitajte čitavu vest na Press Online
Povezane vesti
Više o...