Za svaku nedoumicu oko ishrane potražiti savet stručnih lica

Za svaku nedoumicu oko ishrane potražiti savet stručnih lica

NOVI SAD - Kako bi se postigla željena figura, oni koji vežbaju, uz redovnu fizičku aktivnost vode računa i o ishrani. Često savete traže od svojih fitnes instruktora, a jesu li oni prava adresa za to?

Koju dijetu da koristim, a da smršam u što kraćem vremenskom periodu? Najčešće je postavljeno pitanje fitnes instruktorima. Kako bi izbegli napore i disciplinovan način vežbanja, rekreativci često pribegavaju neprilagođenom načinu ishrane, nesvesni posledica i toga da ne postoje zdrave prečice."Kada je ishrana u pitanju ono što je važno, postoje ljudi koje se time bave. Ako želiš da znaš da li se hraniš ispravno i šta je ono što treba da unaprediš, nije instruktor ili trener osoba koja ti to može reći jer za to su potrebne uraditi laboratorijsk...
Pročitajte čitavu vest na RTV
Povezane vesti
Više o...